Avantouinti, kylmäuinti ja resilienssi: mitä kylmävesialtistus on ja miten se vahvistaa kehoa ja mieltä – Tutkimusnäyttö
Abstrakti Tämä artikkeli tarkastelee kylmävesialtistuksen, erityisesti kylmä- ja avantouinnin, yhteyksiä fysiologiseen ja psykologiseen resilienssiin terveillä aikuisilla….